Żyjemy w ciekawych czasach. Zmiany dotyczą i dotykają wszystkiego: od systemów wierzeń, instytucji, sposobów pracy, formy związków, sposoby żywienia, po klimat i ekologiczne wyzwania, których nie sposób nie dostrzec. I to wszystko dzieje się NARAZ. To może dezorientować, męczyć, nawet dołować. Spróbuj określić, jak jest z tobą:
a) lubisz zmiany, jesteś w swoim żywiole
b) nie cierpisz zmian, chcesz żeby jutro było takie jak wczoraj
c) nie jesteś fanem zmian, nie czujesz sie bezpiecznie, nie lubisz, gdy przychodzą znienacka i jest ich sporo, za to lubisz i potrafisz wprowadzać w życie te zmiany, do których jesteś przekonany
Postawa b) sprawia, że toniesz, aż do skutku lub decyzji, że chcesz inaczej. Wtedy przechodzisz w c) i- nie ignorując zmian zewnętrznych- opracowujesz swój osobisty plan, zmieniając w dowolnych ( dostępnych ) dziedzinach życia to, co pozwoli Ci poczuć się lepiej, funkcjonować w tym nowym, zmiennym krajobrazie świata. Najdrobniejsza zmiana nawyku wesprze kolejną, większą zmianę. Przy czym, jeśli to będzie zmiana w dobrym kierunku, to z pewnością znajdziesz w niej sprzymierzeńców.
Inny aspekt Trzymania Przeszłości:
1. Sprawdź, do którego czasu w życiu najbardziej tęsknisz.
2. Wczuj się w to wspomnienie, przywołaj uczucia i emocje, które Ci towarzyszyły.
3. Znajdź te jakości, które uważasz za wartościowe, do których najbardziej tęsknisz.
Może to wspomnienie z ogniska z kolegami z liceum? Co cennego znajdujesz: może więź z ludźmi, kontakt z naturą, siłę rytuału? Bądź świadom i jak najtrafniej wyciągnij to, co najważniejsze.
4. Nazwij te wartości, wybierając 1 do 3. Zapisz je sobie.
5. A teraz zastanów się, jak możesz przywołać te jakości do obecnego życia. Nie szukaj, kto ma Ci tego dostarczyć. To Twoje zadanie!
..ciąg dalszy nastąpi :)
a) lubisz zmiany, jesteś w swoim żywiole
b) nie cierpisz zmian, chcesz żeby jutro było takie jak wczoraj
c) nie jesteś fanem zmian, nie czujesz sie bezpiecznie, nie lubisz, gdy przychodzą znienacka i jest ich sporo, za to lubisz i potrafisz wprowadzać w życie te zmiany, do których jesteś przekonany
Postawa b) sprawia, że toniesz, aż do skutku lub decyzji, że chcesz inaczej. Wtedy przechodzisz w c) i- nie ignorując zmian zewnętrznych- opracowujesz swój osobisty plan, zmieniając w dowolnych ( dostępnych ) dziedzinach życia to, co pozwoli Ci poczuć się lepiej, funkcjonować w tym nowym, zmiennym krajobrazie świata. Najdrobniejsza zmiana nawyku wesprze kolejną, większą zmianę. Przy czym, jeśli to będzie zmiana w dobrym kierunku, to z pewnością znajdziesz w niej sprzymierzeńców.
Inny aspekt Trzymania Przeszłości:
1. Sprawdź, do którego czasu w życiu najbardziej tęsknisz.
2. Wczuj się w to wspomnienie, przywołaj uczucia i emocje, które Ci towarzyszyły.
3. Znajdź te jakości, które uważasz za wartościowe, do których najbardziej tęsknisz.
Może to wspomnienie z ogniska z kolegami z liceum? Co cennego znajdujesz: może więź z ludźmi, kontakt z naturą, siłę rytuału? Bądź świadom i jak najtrafniej wyciągnij to, co najważniejsze.
4. Nazwij te wartości, wybierając 1 do 3. Zapisz je sobie.
5. A teraz zastanów się, jak możesz przywołać te jakości do obecnego życia. Nie szukaj, kto ma Ci tego dostarczyć. To Twoje zadanie!
Komentarze
Prześlij komentarz