Przejdź do głównej zawartości

Pokochać siebie


      • Kiedyś hasło nieco kontrowersyjne, w kraju ludzi skromnych prawdziwie, skromnych fałszywie, "czekających w kącie aż znajdą Cię", kojarzyło się z egoizmem, nadęciem, przesadnym zwracaniem uwagi ku sobie, z grzeszną próżnością przede wszystkim chyba. Dziś raczej powszechnie wiadomo, że żadne zło lecz lekarstwo to. "Kochaj bliźniego, jak siebie samego"- zdaje się, że odkodowaliśmy wreszcie całe zdanie! Czemu o tym, skoro "Hurtownia Chaosu" w nie-skończeniu? Po pierwsze, póki ona trwa, tak mieszać wolno do cna. Po drugie, jeśli porządkujesz różne szafki, półki, a wiesz, że akurat komuś przyda się coś z szuflady po lewej, rzucasz rozbabraną szafę i nurkujesz w chaosie szuflady, wyławiasz i: 1.Ranienie siebie i innych kiedy? Gdy nie czujesz miłości do siebie/ nie czujesz się wart miłości. Wtedy jak gąbka chłoniesz to, co niedobre nawet nie zauważasz, że.. nie musisz. Albo, lub jednocześnie, potrafisz nie dostrzegać i nie przyjmować przejawów miłości- nie rozpoznajesz ich!  Właściwie większość, jeśli nie wszystkie, ludzkich dramatów, wykreowana jest przez brak poczucia bycia kochanym. 2. Czuć się naprawdę kochanym można tylko wtedy, gdy samemu wierzy się w to, że jest się godnym miłości-- inaczej jest to stan uzależnienia od innej osoby- dostarczyciela i przynosi na dłuższą metę frustrację obu stronom. 

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Niezbędnik emocjonalny

Każdy człowiek doświadcza emocji, sztuką jest umiejętne ich przyjmowanie. Wiedzy na ten temat jest bardzo dużo, dzielę się więc tutaj wyłącznie tym, co "przepuściłam" poprzez własne doświadczenie i czego się nauczyłam o pracy z emocjami. Było w moim życiu sporo doświadczeń, jak np. gaszenie pożaru w podpalonym mieszkaniu, które dostarczyły mocnego strumienia emocji. Często "upychałam" je gdzieś w zakamarkach podświadomości, co prowadziło do kolejnych kłopotów i fizycznych dolegliwości.             Czego się nauczyłam: 1. Masz prawo przeżywać każdą emocję. 2. Każda emocja jest prawdziwa. 3. To, co przeżywasz teraz, może być "powtórką" trudnych emocji z przeszłości.   - i dlatego nawet sam możesz uważać je za nieadekwatne do bieżącej sytuacji, która jest jedynie triggerem, czyli zapalnikiem linkującym do przeszłości.             Co z tym robić? 1. Przyjmij każdą emocję, jaka się pojawia.   - paskudne i nielubiane: ...

Matryca wspierająca/ wzmacniająca zdrowie w przypadku informacji o zagrożeniu.

 Kiedy przychodzi informacja o zagrożeniu zdrowotnym - po pierwsze: nie wiemy czym to jest. 1. Nie wiemy...  Na początku jest jakaś informacja, nie wiadomo skąd, później zazwyczaj oficjalny komunikat, następnie kolejna informacja; najczęściej niespójna z tą pierwszą. Nieraz chaos informacyjny trwa przez lata! Zajmowanie się "ustalaniem prawdy" nie jest dla każdego niezbędne; nie musi być priorytetem. Lepiej przekierować uwagę na siebie.  2. Ważne, by wiedzieć:  w każdych czasach żyli ludzie, którzy np. opiekowali się chorymi na tyfus, przebywali wśród zakaźnie chorych i.. żyli dalej. Warto przyjrzeć się takim przypadkom. Upraszczając, oznacza to, że jakiekolwiek jest zagrożenie zdrowotne, ważny jest odporny organizm. Na odporność organizmu mają wpływ warunki środowiskowe. Sam organizm już jest środowiskiem, nic dziwnego więc, że liczą się takie aspekty jak mindset, stan mentalny i duchowy danej osoby. Ci niezwykle odporni zwykle opierali swą perspektywę na aspekcie d...

Łagodność

Czasem i najłagodniejsi  ludzie poirytują się na zdarzenia czy osoby. A co to znaczy  najłagodniejsi? Ci wycofani z życia, bez dążeń, bez "kierownicy"? Flegmatycy i ciepłe kluchy? Dla mnie łagodni są ci, którzy są wewnętrznie bogaci w Miłość  i zrozumienie; ci, których stać na codzienną życzliwość wobec siebie i świata. Łagodność bierze się ze zrozumienia, że jesteśmy tu wszyscy razem, na tych samych prawach ( choć w różnym stopniu tego świadomi ). eter Łagodność pozwala przyjrzeć się zdarzeniom czy własnej złości w zaciszu serca. Pozwala uwolnić się od zbędnej szarpaniny emocji i działań, których później miałbyś żałować. Łagodność to przestrzeń na doświadczenie emocji, bez oceniania i odrzucania każdej z nich. To odważne przyjrzenie się wszystkiemu, co się w tobie pojawia. I z tego punktu można zacząć działanie lub nie- działanie. Bhp emocji.  P.S. Dobrze ćwiczy się to np. tu: https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fakademia.strefarozwoju.pl%2Ftrenin...